11. Establece metas
Para fortalecer habilidades de autogestión, una estrategia útil es establecer metas específicas. Efectúa esta actividad siguiendo los pasos que aparecen a continuación.
Paso 
1
Establece una meta a largo plazo, en el ámbito escolar, para mejorar tu habilidad en la administración del tiempo o el manejo del estrés, que vayas a realizar en los siguientes dos o tres semestres.
Paso 
2
Establece dos metas a corto plazo que te ayuden a alcanzar tu meta a largo plazo. Para este fin utiliza el formato adjunto. Metas
Paso 3
Sigue las indicaciones de tu instructor para enviar tu propuesta terminada.
Nota
Asegúrate de escribir tus metas en términos SMART (que en español también se
conocen como EMARC) y de mantener un registro de tu progreso.
*El archivo Guía te
será de utilidad.