1.- México ocupa el segundo lugar en sobrepeso y obesidad en adultos, y el primero en niños. Ante este hecho, la necesidad de bajar de peso ha sido utilizada por:

a) El gobierno para promover programas de medicina preventiva.

b) Medios y compañías para difundir productos y métodos que no siempre tienen una base científica.

c) Farmacéuticas para producir curas contra el sobrepeso y la obesidad.

d) Deportistas que hacen campañas para promover el ejercicio.

2.- “Eliminar de la dieta pan y pastas” no es adecuado puesto que:

a) Los carbohidratos son la fuente inmediata de la energía que requiere el organismo.

b) Hay panes y pastas (como los integrales) que son saludables.

c) Se debe suprimir o reducir el consumo de pan dulce.

d) Todas las anteriores.

3.- “Suprimir definitivamente las grasas” es una acción que no es posible llevar a cabo debido a que:

a) Alimentos como la carne y los quesos no contienen grasa.

b) Lo que debe procurarse es que éstos sí contengan grasa adicional, como en el caso de los alimentos fritos.

c) Dado que existen distintos tipos de grasas, lo que debe consumirse son grasas saturadas.

d) Ninguna de las anteriores.

4.- “No consumir chocolate para evitar el acné” esta idea es falsa puesto que:

a) La presencia del acné, propio de la adolescencia, obedece a causas hormonales y no alimentarias.Es cierto que el chocolate es un alimento de alta densidad energética, por lo que su consumo debe ser limitado.

b) El chocolate no debe consumirse en la adolescencia.

c) El acné se produce por el consumo de alcohol.

5.- “Comer toronja ayuda quemar grasa” es erróneo porque:

a) No existe ningún producto alimenticio que tenga dicha cualidad.

b) Para eliminar la grasa corporal, lo que debe hacerse es consumir sólo el número de calorías que requiere el cuerpo y no más.

c) Para quemar grasa se debe tener un plan de ejercicio diario que ayude a consumir las calorías sobrantes.

d) Todas las anteriores.